خودورزی / مسیری برای خویشتن و زیستن
کتابهای منتشر شده بهصورت حرفهای با توزیع جهانی، طراحی ممتاز و در دسترس بودن بینالمللی در فروشگاههای بزرگ کتاب و خردهفروشان آنلاین.
Get the Book from Amazon in Your Region
Product details
- Publisher: Kidsocado
- Publication date: 28 Jan. 2026
- Language : Persian
- Print length: 214 pages
- ISBN-10: 1778923143
- ISBN-13: 978-1778923142
- Item weight: 259 g
- Dimensions: 14.81 x 1.14 x 21.01 cm
خودورزی، یک برنامه آموزشی درمانی است بر مبنای شناخت و تحلیل گذشته و شخصیت فرد و یا بر این بودگی؛ آفرینش و ساخت آینده و یا به آن شدگی و حرکت در مسیر زندگی در زمان و یا تِم زندگی.
خودورزی یک مسیر است؛ مسیری که شما را گام به گام از بازسازی خویشتن تا بازآفرینی زیستن همراهی می کند.
در خودورزی، میان خویشتن و زیستن رابطه ای دوسویه، پویا و سازنده جریان دارد، خویشتن در بافتار زیستن و زیستن با حضور خویشتن معنا می یابد.
واژه به واژه این کتاب، پس از سال ها کار با مراجعین مختلف، گروه های آموزشی و درمانی، کارگاه ها و بررسی های بالینی گوناگون نوشته شده و بارها توسط همین مراجعین گرامی مورد ویراستاری قرارگرفته است و بنابراین، مهم ترین مؤلفین این کتاب، مراجعین من هستند که باعلاقه و پی گیری، چارچوب نظری و بالینی کتاب را مستحکم نمودند.بیش از بیست وپنج سال دوران آموزش، پژوهش و فعالیت های بالینی در رشته روانشناسی بالینی و روان درمانی، و آشنایی با تفکر سیستم اندیش با رویکردی کل نگر، ارتباط-محور و ترکیبی در برابر جزءنگری و کاهش گرایی، و با در نظر گرفتن بافتار فرهنگی، من را بر آن داشت تا شیوه ای جدید برای درمان مراجعین خود در پیش بگیرم، تا ضمن تحلیل و درمان گذشته فرد، به آینده نگری و ساخت روایت و مسیر ویژه فرد از زندگی اش و از همه مهم تر، استفاده از زمان و نیروی حال، توجه شود، شیوه ای که تا پایان عمر فرد را در جهت رشد و بالندگی قرار دهد خودورزی!
خودورزی مسیری برای خویشتن و زیستن
کتاب الکترونیک
درباره نویسنده
دکتر رضا جوهری فرد
[google scholar] [researchgate]
- Clinical Psychologist and Psychotherapist
- Postdoc in Psychosomatic Medicine & Psychotherapy (Albert Ludwig University Freiburg, Germany)
- Founder and Head of Rayan Psyclinic (Psychotherapy Clinic)
- Faculty Member of University
- Member of APA (C2204336358)
- Designer and Founder of Self-Working
- Member of the Editorial Board of International Journal of Body, Mind and Culture (IJBMC)
Authored BooksEnergetic approach to health
Theme Therapy, Tehran
A Methodological Study on Bioenery-Based Therapies,
Introduction to Psychosomatic Medicine.
Biosemiotic Medicine: Healing in the World of Meaning.
Psychotherapeutic Techniques.
Psychosomatic Medicine: A Systemic Approach to Health,
Multiple Sclerosis from Systemic Approach.
Self- working.
Website:
کتاب های دیگر نویسنده
About the Author
Mehron Sherkat is an Iranian-Canadian youth who was born in Canada in 2011 and has lived in Vancouver his entire life. Energetic, creative, and curious, Mehron enjoys exploring new ideas and challenging himself through a variety of activities.
He has a strong passion for sports, particularly Taekwondo and swimming, and also enjoys playing the piano. In his free time, he loves gaming, spending time with family and friends, and discovering new interests.
Zero Plan is Mehron’s first published book. A creative work of fantasy fiction, it reflects his imagination and love of storytelling. He hopes young readers his age will enjoy the adventure, excitement, and unique world he has created.






















